Если вы хотите любить так же красиво, как в кино, но предпочитаете ждать, когда к вам придет "большое желание", то поступаете, по меньшей мере, неразумно.
Представьте себе такую картину: я сижу на кухне и составляю список того, что необходимо закупить ко дню рождения дочери. На мне линялая футболка и тренировочные штаны с оттянутыми коленками. Волосы забраны в пучочек. В этот момент я слышу, как в двери поворачивается ключ, и мой муж радостно стискивает меня в объятиях. Еще бы - ему удалось освободиться на два часа раньше обычного! "Дорогая, - мурлычет он, - давай поскорее снимем с себя все лишнее и удалимся в спальню..." Он, как и я, встал сегодня ни свет ни заря, его не меньше меня волнует то, как пройдет день рождения дочери. Не шутка ведь - приглашенных около двадцати человек! Но в отличие от меня он всегда готов, на время забыв о делах, заняться со мной любовью.
Я, разумеется, не возражаю, но, уже лежа в постели, продолжаю прикидывать, стоит ли снимать на время празднества новый ковер. Одним словом, я подчиняюсь, но сама желанием не горю.
Ночью, когда муж засыпает, я долго лежу и размышляю о том, что со мной происходит. Наши отношения никогда еще не были крепче, чем сейчас. Так почему же, если у нас все хорошо, я больше не испытываю сексуального возбуждения? Я должна разобраться в этом.
От чего зависит желание?
Начать я решила со специальных книг. На следующее утро, устроившись на диване со стопкой брошюр, я с отвращением вычитала в первой же из них: "Сексуальное возбуждение у женщин сопровождается ощущением прилива крови и увлажнением влагалища. Часто наблюдается затвердение сосков, мышцы напрягаются, учащается сердцебиение, и повышается кровяное давление".
Я-то думала, это что-то совсем другое. Оказывается, все так просто - там затвердевает, тут увлажняется... А спрашивается, почему? Читаю дальше. "Способность сексуально возбудиться зависит от многих факторов: гормонального баланса в организме, общего состояния здоровья, воспитания, от того, как прошел день, и, наконец, от нашей природной сексуальности".
Это уже интересно. "Если вы обладаете повышенной сексуальностью, то, чтобы вас взбодрить, партнеру не понадобится прилагать особых усилий. Однако, если в данный момент вас что-то отвлекает, если вы не в состоянии отключиться от мыслей о работе, вас придется дольше настраивать на нужный лад. А женщине, имеющей маленьких детей до пяти лет, вообще бывает трудно отключиться от забот. В этот период она становится менее сексуальной".
Вот оно! Приятно слышать, оказывается, я не исключение. Я уже успела убедиться в этом на собственном опыте, когда у нас родилась дочка. "Женщинам приходится нести главную нагрузку после рождения детей, они устают больше, чем мужчины, которые, уходя на работу, отвлекаются от домашних забот". И с этим я полностью согласна. Да, видно корни того, что происходит в спальне, надо искать совсем в другом месте. Я и сейчас влюблена в своего мужа, но из-за вечной спешки и нехватки времени я не могу позволить себе расслабиться и отдаться желанию. Что ж, уже из этого я могу сделать для себя вывод. Во-первых, больше внимания себе (никаких тренировочных штанов и линялых футболок) и, во-вторых, дать пищу воображению и настроиться на нужную волну.
Раздуем угольки
На следующий день я потащила подругу в шикарный магазин, где продавалось умопомрачительное белье. Перебирая руками воздушно-кружевные творения известных фирм, я говорила себе; "Только не теряй голову!" Наконец выбор был сделан...
Придя домой, я облачилась в нечто атласно-обволакивающее и подсела к телефону. Я не могла ждать до вечера, муж должен был узнать о покупке немедленно: "Ты не представляешь, какое прелестное белье я купила! - выпалила я. "По-моему, у тебя все ящики забиты тряпками, которые ты ни разу не надевала", - искренне удивился муж. Моя радость сразу померкла. Почувствовав это, муж с готовностью заверил меня: "Нет, это замечательно. Вечером я оценю. А сейчас извини, мне нужно бежать". Его реакция меня разочаровала. "Чего ты от него хочешь?" - резонно заметила подруга. - Он не может быть всегда в том же настроении, что и ты. Зато теперь ты представляешь себе, каково ему бывает, когда ты ничего не хочешь".
Я решила не останавливаться на достигнутом и спросила у другой подруги, как она поддерживает "вечный огонь" в интимных отношениях. "Мы любим заниматься сексом в непривычных местах". На другой день, когда мы с мужем поднимались домой в лифте, я взяла его руку и... поняла, что нахожусь на правильном пути. Правда, к тому времени, когда мы приготовили ужин, приняли душ, убрали игрушки за дочерью и остались наедине, я была вновь холодна как лед.
Прошло несколько дней, и я позвонила сестре, чтобы излить ей свои страхи по поводу того, что катастрофически теряю сексуальное влечение. Она сказала, что весь фокус в том, чтобы уметь "подзавестись". "Попробуй походить дома без нижнего белья. Это очень стимулирует". "Что ж, рискну", - решила я. Когда муж пришел с работы, я возилась на кухне. Медленно приподняв юбку, я показала ему, что на мне больше ничего нет. Он посмотрел на меня как на сумасшедшую. Я смущенно пролепетала: "Зато к вечеру я дойду до кондиции..." Он хмыкнул. Но этой ночью я не скучала.
Мечтать не вредно
Меня всегда интересовал один вопрос: почему в сексе мужчины так легко возбуждаются? Врачи объясняют это тем, что мужчины устроены таким образом, что их сексуальный настрой обусловлен самой природой. А женщине бывает трудно переключиться. Помочь может способность помечтать, пофантазировать.
Что ж, прислушавшись к этому совету, я позволила себе вспомнить те лучшие минуты, которые мы с мужем когда-то провели вместе. Затем пришла очередь оглянуться вокруг. В метро я выбрала взглядом самого интересного мужчину и начала представлять себе, что он целует меня в шею. Потом то же самое проделывает мой муж. Хотите верьте - хотите нет, но наша интимная жизнь после этого стала ярче.
Короче, занявшись детальным изучением проблемы, я постепенно стала похожа на ходячую энциклопедию по сексу. Я узнала, что для сексуального возбуждения некоторые пары используют специальные игрушки и приспособления, смотрят порнофильмы и поливают взбитыми сливками стратегически важные места. Здесь, как говорится, каждому - свое. Главное, я поняла, что без любовной преамбулы женщине трудно сразу настроиться на секс. Мы с мужем теперь стараемся чаще выбираться вдвоем на концерты, за город. Мы устраиваем себе ужин на двоих, отправив дочку к бабушке. Он уже не удивляется моим сумасбродным идеям и желанию экспериментировать. А я по ночам больше не слышу, как тикают часы, и не продумываю список дел на завтра, я ни о чем не думаю - я наслаждаюсь впервые за несколько лет после рождения ребенка.
Делу время и сексу - час
Вечером, падая от усталости и лелея единственное желание - выспаться, вы успеваете с некоторым смущением отметить про себя, что уже давненько не протягивали руку (или ногу) на вторую половину постели в надежде встретить там ответное тепло и желание. "С этим надо что-то делать, - машинально думаете вы. - Может быть, отвести для этого хотя бы субботний вечер?"
Неужели пришло время, когда приходится заранее планировать занятия сексом? Что ж, пусть вас это не шокирует. В конце концов, даже на заре ваших отношений, когда перед встречей с любимым вы раз 20 проигрывали в уме предстоящее свидание, его нельзя было назвать полностью спонтанным. Вся разница лишь в том, что теперь вы можете обсудить все детали с партнером, вместо того чтобы покорно ожидать, сбудутся ли ночью ваши мечты. Заниматься сексом в специально отведенное для этого время не менее романтично. Просто надо научиться не создавать себе ненужных преград. Такие предлоги, как "нам все время мешают дети" или "я слишком устаю", отойдут на второй план, если вы согласитесь, что запланированный секс - это удачный выход и для вас, и для вашего супруга.
Чтобы он не смотрел на сторону
Будьте бдительны: возраст 35-40 лет является опасным для брака. Забота о детях, служебные дела, невысказанные обиды могут все дальше разводить супругов в разные стороны. Они начинают пренебрегать тем, что когда-то было для обоих важнее всего - сексом. Вот в такие-то моменты и начинают рушиться браки, так как один из супругов может искать на стороне то, чего ему не хватает в семье. "Я не замечала, что муж в последнее время чувствовал себя более одиноко, - рассказывает Регина. - Отдавая все силы уходу за нашей малышкой, я не заметила, как наши интимные отношения почти совсем прекратились. Я слишком уставала. Но вот однажды вечером муж не выдержал и сказал, что он так больше не может. Погруженная в свои заботы, я совсем перестала думать об этой стороне семейной жизни. Нет, я не могу сказать, что теперь мы занимаемся сексом по расписанию. Однако своих ошибок я больше повторять не собираюсь и стараюсь идти навстречу желаниям мужа".
Полина Роботко
Источник: http://www.cofe.ru
Если ваш рот заставляет вспомнить скорее дно высохшего озера в Сахаре, чем ослепительные улыбки с реклам 
